【便秘对人体有什么危害】便秘是指排便困难、排便次数减少或粪便干硬的情况。长期便秘不仅影响生活质量，还可能引发多种健康问题。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肠道功能紊乱 | 排便不规律，腹胀、腹痛 |
| 粪便中毒 | 毒素滞留，影响全身代谢 |
| 肛门疾病 | 如痔疮、肛裂等 |
| 诱发其他疾病 | 增加肠癌风险，影响心血管健康 |
为预防便秘，应保持饮食均衡，多摄入膳食纤维，适量运动，并养成良好的排便习惯。若长期便秘，应及时就医，避免病情加重。
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问 便秘对人体有什么危害
2025-10-05 15:29:01
问题描述：
便秘对人体有什么危害，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-05 15:29:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
