【怀孕不能吃什么水果】怀孕期间,饮食需格外注意,部分水果虽营养丰富,但可能对孕妇或胎儿不利。以下为常见不宜食用的水果及其原因总结:
水果 | 不宜原因 |
未成熟的菠萝 | 含有蛋白酶,可能刺激子宫收缩 |
木瓜(尤其是生木瓜) | 含有前列腺素,可能引发宫缩 |
芒果 | 过量食用易引起上火或过敏反应 |
石榴 | 性温,过量可能引起便秘或上火 |
山楂 | 可能刺激子宫,增加流产风险 |
建议孕妇在孕期选择温和、低糖、易消化的水果,如苹果、香蕉、橙子等,并根据个人体质和医生建议调整饮食。
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