【菠萝蜜的营养价值是啥】菠萝蜜是一种热带水果，不仅味道香甜，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、B族维生素以及钾、镁等矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢。同时，菠萝蜜中的膳食纤维含量较高，有助于改善肠道健康。
以下是菠萝蜜的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 90 kcal | 提供能量 |
| 维生素C | 10 mg | 抗氧化、增强免疫力 |
| 维生素B6 | 0.1 mg | 促进神经系统健康 |
| 钾 | 420 mg | 调节血压、维持电解质平衡 |
| 膳食纤维 | 1.5 g | 促进消化、预防便秘 |
综上所述，菠萝蜜不仅美味，还具有较高的营养价值，适合日常食用。
以上就是【菠萝蜜的营养价值是啥】相关内容，希望对您有所帮助。
