【菠萝蜜上火吗还是降火】菠萝蜜是一种营养丰富的水果，但关于它是否“上火”或“降火”，很多人存在疑问。从中医角度看，菠萝蜜性温，适量食用一般不会导致上火，但过量则可能引发口腔溃疡、喉咙痛等“上火”症状。
以下是综合分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 性味 | 性温，味甘 |
| 是否上火 | 适量不明显，过量可能上火 |
| 是否降火 | 不具明显降火作用 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎食，避免空腹食用 |
总体而言，菠萝蜜属于平性水果，合理食用对身体有益，但需注意适量与个人体质差异。
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