【髌骨软化是怎么回事】髌骨软化，又称髌骨软骨软化症，是一种常见的膝关节疾病，主要表现为髌骨（膝盖骨）软骨的退化和磨损。常见于长期从事跑步、跳跃等运动的人群，也与年龄增长、体重过大等因素有关。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 髌骨软骨的退化或损伤 |
| 症状 | 膝盖疼痛、活动受限、上下楼梯困难 |
| 原因 | 运动过度、体重过大、关节老化、外伤 |
| 治疗 | 休息、物理治疗、药物、必要时手术 |
| 预防 | 控制体重、避免过度运动、加强腿部肌肉锻炼 |
该病虽不危及生命，但严重影响生活质量，建议早期发现并积极干预。
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