【如何戴口罩】正确佩戴口罩是预防呼吸道疾病的重要措施。以下是佩戴口罩的步骤和注意事项：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 洗手，确保双手干净。 |
| 2 | 确认口罩正反面，通常颜色深的一面为外层。 |
| 3 | 将口罩覆盖口鼻，金属条朝上贴合鼻梁。 |
| 4 | 拉开口罩下部，完全覆盖下巴。 |
| 5 | 调整松紧，确保贴合脸部。 |
| 6 | 避免频繁触摸口罩，如需调整应先洗手。 |
佩戴时注意：不要重复使用一次性口罩；摘口罩时避免触碰外侧；及时更换潮湿或污染的口罩。
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问 如何戴口罩
2025-10-05 18:33:14
问题描述：
如何戴口罩，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-05 18:33:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
