【不怕高压高就怕低压高是真的吗】总结：
“不怕高压高，就怕低压高”是民间流传的一种说法，主要指高血压（高压高）虽危险，但低血压（低压高）更易被忽视，可能引发严重后果。实际中，血压应保持在正常范围内，过高或过低都需重视。
| 项目 | 内容说明 |
| 高压高 | 血压升高，易引发心脑血管疾病 |
| 低压高 | 血压偏低，可能导致头晕、乏力等 |
| 是否真实 | 部分有道理，但需结合个体情况判断 |
| 建议 | 定期监测血压，保持健康生活方式 |
总之，无论是高压还是低压异常，都应引起重视，及时就医调理。
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