【如何根治鸡皮肤】鸡皮肤，医学上称为“毛周角化症”，是一种常见的皮肤问题，表现为手臂、大腿等部位出现小颗粒状凸起。虽然无法完全“根治”，但可通过科学护理改善症状。
| 方法 | 说明 |
| 保湿护理 | 使用含尿素或乳酸的保湿霜，帮助软化角质。 |
| 温和去角质 | 每周1-2次使用含有水杨酸的产品，避免过度摩擦。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、柑橘类。 |
| 避免刺激 | 减少使用碱性肥皂，避免皮肤干燥。 |
| 医疗干预 | 严重时可咨询皮肤科医生，使用处方药膏。 |
坚持长期护理，可有效缓解鸡皮肤问题。
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