【怀孕开胃菜吃什么】怀孕期间，孕妇的食欲可能会有所变化，适当吃一些开胃菜有助于提升食欲和营养摄入。以下是一些适合孕妇食用的开胃菜推荐：
| 类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 水果类 | 苹果、橙子、猕猴桃 | 富含维生素C，助消化 |
| 蔬菜类 | 黄瓜、番茄、胡萝卜 | 清爽可口，易消化 |
| 小点心类 | 酸奶、坚果、全麦面包 | 补充蛋白质和纤维 |
| 汤品类 | 番茄蛋花汤、紫菜蛋汤 | 温和开胃，营养丰富 |
建议根据个人口味和身体状况选择合适的食物，避免过于油腻或刺激性强的菜品。保持饮食清淡、多样化，有助于孕期健康。
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