【脖子扭伤多久能好】脖子扭伤是常见的运动损伤，恢复时间因人而异。以下为总结：
| 情况 | 恢复时间 | 说明 |
| 轻度扭伤 | 1-2周 | 休息、冰敷、轻柔活动即可恢复 |
| 中度扭伤 | 2-4周 | 需要物理治疗或佩戴颈托辅助 |
| 重度扭伤 | 4-8周 | 可能伴随肌肉拉伤或韧带损伤，需专业治疗 |
建议在受伤后及时休息，避免加重损伤。若持续疼痛或活动受限，应尽早就医。日常注意保持正确姿势，有助于加快恢复。
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问 脖子扭伤多久能好
2025-10-05 19:48:38
问题描述：
脖子扭伤多久能好，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-05 19:48:38
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