【冰糖雪梨怎么做治咳嗽蒸几分钟】冰糖雪梨是一道常见的润肺止咳食疗方,尤其适合秋冬季节。制作方法简单,但关键在于蒸制时间的掌握。
总结:
冰糖雪梨需用中火蒸15-20分钟,能有效缓解咳嗽、润喉清肺。做法如下:
1. 梨洗净去核,加入适量冰糖和少许枸杞。
2. 放入碗中,加少量水,盖上盖子。
3. 上锅蒸15-20分钟即可。
项目 | 内容 |
材料 | 梨、冰糖、枸杞 |
蒸制时间 | 15-20分钟 |
功效 | 润肺止咳、清热生津 |
注意事项 | 不宜过久,以免破坏营养 |
此做法保留了梨的水分和营养,适合日常保健使用。
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