【如何恢复腿部肌肉萎缩吃什么药】腿部肌肉萎缩可能是由于长期缺乏运动、营养不良或疾病导致的。恢复过程中，需结合锻炼与饮食调理，必要时可配合药物治疗。
| 项目 | 内容 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质摄入（如鸡蛋、鱼、豆制品），补充维生素B族和锌元素 |
| 运动方式 | 进行低强度有氧运动（如快走、骑车）及抗阻训练（如深蹲、抬腿） |
| 药物辅助 | 可在医生指导下使用肌酸、蛋白粉等营养补充剂；严重时可用神经营养药物 |
| 注意事项 | 避免久坐，保持规律作息，定期复查 |
建议根据个人情况咨询专业医生，制定个性化康复方案。
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