【大龄孕妇应注意什么】随着社会观念的变化，越来越多的女性选择在35岁之后生育。大龄孕妇在孕期需特别注意身体和心理状态，以保障母婴健康。
| 注意事项 | 说明 |
| 定期产检 | 增加产检频率，监测胎儿发育及自身健康状况。 |
| 营养均衡 | 保证蛋白质、叶酸、铁等营养素摄入，避免过度饮食。 |
| 适度运动 | 选择低强度运动，如散步、孕妇瑜伽，增强体质。 |
| 避免压力 | 保持心情愉快，减少焦虑情绪，必要时寻求心理支持。 |
| 注意并发症 | 如高血压、糖尿病等，需密切监测并遵医嘱处理。 |
| 睡眠充足 | 保证休息时间，有助于身体恢复和胎儿发育。 |
大龄孕妇应提前做好孕前检查，了解自身健康状况，并在医生指导下科学备孕与分娩。
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