【如何判断腰疼还是肾疼】腰痛是常见症状，但区分是腰部肌肉问题还是肾脏疾病至关重要。以下为简要总结：
| 项目 | 腰疼 | 肾疼 |
| 疼痛部位 | 腰部两侧或下背部 | 肾区（腰部上方，脊柱两侧） |
| 疼痛性质 | 酸胀、僵硬，活动后加重 | 钝痛、隐痛，可能放射至腹部或腹股沟 |
| 伴随症状 | 久坐、弯腰后加剧，无其他症状 | 可能伴有尿频、尿急、血尿、发热等 |
| 持续时间 | 多为短期，休息后缓解 | 可能持续，伴随其他泌尿系统症状 |
| 常见原因 | 肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质增生 | 肾结石、肾炎、肾感染等 |
如症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因。
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