【如何判断自己上火】“上火”是中医常见术语，指体内阴阳失衡，导致一系列不适症状。以下为常见表现总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 口腔问题 | 嘴唇干裂、口腔溃疡、牙龈肿痛 |
| 消化系统 | 食欲不振、便秘、胃部灼热 |
| 皮肤变化 | 长痘、皮肤干燥、瘙痒 |
| 情绪波动 | 易怒、烦躁、失眠 |
| 其他 | 喉咙痛、小便短赤、舌红苔黄 |
若出现上述多个症状，可能提示“上火”。建议调整饮食，多喝水，避免辛辣油腻食物，必要时可咨询中医调理。
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问 如何判断自己上火
2025-10-06 01:38:54
问题描述：
如何判断自己上火，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-06 01:38:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
