【蚕蛹的功效和作用有哪些】蚕蛹是家蚕在化蛹阶段的产物，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提高抵抗力 |
| 改善睡眠质量 | 有助于调节神经系统，缓解疲劳 |
| 促进伤口愈合 | 含有生长因子，可加速组织修复 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
蚕蛹可炒食、炖汤或制成保健品，但需注意适量食用，避免过敏反应。总体而言，蚕蛹是一种天然的营养食品，适合日常保健使用。
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