【如何去除螨虫痘痘】螨虫痘痘是因皮肤毛囊内寄生螨虫过多引起的炎症，常见于面部、背部等部位。以下为有效去除方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。 |
| 局部用药 | 使用含有硫磺、水杨酸或壬二酸的外用药膏，可抑制螨虫生长。 |
| 饮食调理 | 少吃辛辣、油腻食物，多喝水，保持肠道健康。 |
| 睡眠充足 | 保证睡眠，避免熬夜，有助于皮肤修复。 |
| 定期更换枕套 | 每周清洗一次枕套，减少螨虫滋生环境。 |
建议在医生指导下使用药物，避免自行乱用导致皮肤敏感。坚持护理，可有效改善螨虫痘痘问题。
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