【如何去除牙齿结石】牙齿结石是牙菌斑长期堆积后钙化形成的硬块，容易引发牙龈炎和牙周病。以下是去除牙齿结石的常见方法总结：
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 洗牙 | 由专业牙医使用超声波设备清除 | 安全、有效 | 需定期进行 |
| 牙膏/漱口水 | 含有清洁成分，辅助减少牙菌斑 | 方便、日常使用 | 无法彻底清除结石 |
| 激光治疗 | 利用激光去除结石 | 精准、微创 | 费用较高 |
| 家庭护理 | 如刷牙、牙线等 | 成本低 | 效果有限 |
日常保持良好口腔卫生是预防结石的关键。建议每半年到一年进行一次专业洗牙，以维护牙齿健康。
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