【缓解牙疼的8个简单方法是什么】牙疼时，很多人会感到难以忍受。以下是一些简单有效的方法，可帮助缓解牙痛：
| 序号 | 方法 | 说明 |
| 1 | 含漱盐水 | 用温盐水漱口，有助于杀菌消炎 |
| 2 | 冷敷 | 用冰袋敷脸，可减轻肿胀与疼痛 |
| 3 | 洋葱敷患处 | 洋葱有天然抗菌作用，可缓解疼痛 |
| 4 | 花椒含服 | 花椒有麻醉效果，可暂时止痛 |
| 5 | 姜片敷牙龈 | 姜具有抗炎作用，可减轻不适 |
| 6 | 避免刺激性食物 | 如辛辣、过冷或过热的食物 |
| 7 | 保持口腔清洁 | 用软毛牙刷轻柔刷牙，避免感染 |
| 8 | 及时就医 | 若持续疼痛，应尽快看牙医 |
以上方法可在短期内缓解牙痛，但若症状严重或持续不退，建议及时就医，以免延误治疗。
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