【哺乳期妇女】哺乳期是女性产后恢复的重要阶段，期间身体需要额外的营养和休息。哺乳期妇女应注重饮食均衡、保持良好作息，并关注自身及婴儿的健康状况。
| 项目 | 内容说明 |
| 饮食建议 | 多摄入高蛋白、高钙食物，避免刺激性食品 |
| 休息时间 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 健康监测 | 定期体检，关注乳腺健康 |
| 心理调适 | 保持心情愉快，必要时寻求支持 |
哺乳期妇女需特别注意营养与身体恢复，合理安排生活，有助于母婴健康。
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问 哺乳期妇女
2025-10-06 03:23:14
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2025-10-06 03:23:14
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