【桑葚泡酒的功效及作用】桑葚泡酒是一种传统养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补肝益肾 | 桑葚性味甘酸，能滋养肝肾，改善头晕目眩、腰膝酸软等症状。 |
| 润肠通便 | 含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 营养成分丰富，可提高身体抵抗力。 |
| 改善贫血 | 含铁量较高，有助于促进血红蛋白生成，改善缺铁性贫血。 |
桑葚泡酒适合日常适量饮用，但不宜过量，尤其孕妇和酒精过敏者应慎用。
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