【比目鱼肌撕裂多久能痊愈】比目鱼肌撕裂的恢复时间因伤情严重程度、治疗方法和个体差异而有所不同。以下是常见情况的总结：
| 伤情等级 | 恢复时间 | 常见症状 | 治疗建议 |
| 轻度（I级） | 1-2周 | 疼痛轻微，无明显肿胀 | 休息、冰敷、轻柔拉伸 |
| 中度（II级） | 2-6周 | 明显疼痛、部分功能受限 | 物理治疗、支具固定 |
| 重度（III级） | 6-12周或更久 | 剧烈疼痛、无法行走 | 手术+康复训练 |
总体而言，早期诊断和科学治疗是加快恢复的关键。建议在专业医生指导下进行康复计划。
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