【葡萄籽功效与作用是什么】葡萄籽是葡萄果实中的种子，虽然体积小，但富含多种营养成分，具有一定的健康价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的原花青素，可清除自由基，延缓衰老 |
| 改善血液循环 | 有助于增强血管弹性，促进血液流动 |
| 保护心血管 | 降低胆固醇，预防动脉硬化 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，对皮肤和黏膜有一定保护 |
| 美容养颜 | 促进胶原蛋白生成，改善皮肤状态 |
葡萄籽虽好，但不宜过量食用，建议在医生指导下合理使用。
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