【黄瓜籽的功效与作用及禁忌】黄瓜籽是黄瓜果实内部的种子，通常被人们忽视，但其具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效与作用 | 1. 清热解毒；2. 利尿通淋；3. 促进消化；4. 富含维生素和矿物质。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎用；2. 过量食用可能引起腹泻；3. 孕妇不宜大量食用。 |
黄瓜籽性凉，适合夏季食用，但需根据自身体质适量摄入。总体而言，合理食用黄瓜籽有助于身体健康，但应避免在不适合的情况下使用。
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