【不吃饭会影响月经推迟吗】不吃饭可能会对月经周期产生一定影响。人体在营养不足或长期节食的情况下，会优先保证基本生命功能，而减少与生殖相关的激素分泌，从而可能导致月经推迟或紊乱。
| 项目 | 影响说明 |
| 营养摄入不足 | 长期不吃饭会导致能量和营养缺乏，影响卵巢功能 |
| 激素水平变化 | 体内雌激素和孕激素水平下降，可能引发月经延迟 |
| 体重骤降 | 体重过低会影响下丘脑功能，干扰月经周期 |
| 压力增加 | 不吃饭可能伴随心理压力，进一步影响内分泌 |
建议保持规律饮食，避免过度节食，以维持正常的月经周期。如有持续异常，建议及时就医。
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