【胆固醇的功能】胆固醇是人体内一种重要的脂类物质,主要由肝脏合成,也可从食物中获取。它在维持生命活动中具有多种功能。
功能 | 说明 |
细胞膜结构 | 胆固醇是细胞膜的重要组成部分,增强膜的稳定性和流动性。 |
胆汁酸合成 | 肝脏利用胆固醇合成胆汁酸,帮助消化脂肪。 |
激素合成 | 胆固醇是性激素(如睾酮、雌激素)和肾上腺激素(如皮质醇)的前体。 |
维生素D合成 | 皮肤在阳光照射下,胆固醇可转化为维生素D,促进钙吸收。 |
适量的胆固醇对身体有益,但过量则可能引发心血管疾病。因此,保持合理的胆固醇水平对健康至关重要。
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