【产妇浑身酸疼怎么回事】产妇在产后常出现浑身酸疼的情况，这与身体恢复、激素变化及哺乳等因素有关。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 产后疲劳 | 分娩消耗大，睡眠不足导致肌肉酸痛 |
| 激素波动 | 体内激素水平变化引发肌肉和关节不适 |
| 哺乳姿势不当 | 长时间抱宝宝或姿势不良引起肩颈腰背疼痛 |
| 产褥期恢复 | 身体在修复过程中，肌肉组织可能产生酸胀感 |
| 缺钙或营养不足 | 营养不均衡影响骨骼和肌肉健康 |
建议产妇注意休息，适当进行轻柔锻炼，保持均衡饮食，并在必要时咨询医生。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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