【避孕最好的方法是什么】在选择避孕方式时，应根据个人健康状况、生活需求和医生建议综合考虑。以下是几种常见避孕方法的简要总结：
| 方法 | 有效性 | 优点 | 缺点 |
| 避孕药 | 高 | 使用方便，可调节月经 | 需每日服用，可能有副作用 |
| 宫内节育器（IUD） | 非常高 | 长效，无需日常操作 | 安装需专业医生，初期可能有不适 |
| 避孕套 | 中等 | 防止性病，使用简单 | 可能影响性体验，需正确使用 |
| 避孕注射 | 高 | 持续时间长，无需日常操作 | 可能导致月经不规律 |
| 自然避孕法 | 低 | 无药物，适合部分人群 | 需严格监测排卵，失败率较高 |
综合来看，避孕药和宫内节育器是目前最有效的避孕方式，但具体选择应结合自身情况与医生指导。
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