【黄桃吃多了会胖吗】黄桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和少量的糖分。适量食用对身体有益，但过量摄入可能会导致热量过剩，从而影响体重。
总结：
黄桃本身热量不高，但若吃多了，仍可能因总热量摄入过多而发胖。建议每天控制在200克以内。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约40-50大卡 |
| 糖分 | 含天然果糖，适量无害 |
| 膳食纤维 | 有助于消化，增加饱腹感 |
| 是否易胖 | 过量食用可能导致发胖 |
| 建议量 | 每天不超过200克 |
合理控制摄入量，黄桃可以作为健康饮食的一部分。
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