【产后恶露怎么办】产后恶露是女性分娩后子宫内膜脱落的正常现象，通常持续4-6周。正确护理有助于身体恢复，避免感染。
| 项目 | 内容 |
| 恶露类型 | 血性恶露（1-3天）、浆液性恶露（4-10天）、白色恶露（10天后） |
| 正常情况 | 量逐渐减少，颜色由红转白，无异味 |
| 异常表现 | 量多、有血块、异味、发热、腹痛 |
| 护理建议 | 保持清洁、勤换卫生巾、避免剧烈运动、注意休息 |
| 就医时机 | 出现异常症状时应及时就医 |
产后恶露是身体恢复的重要信号，需密切观察变化，合理调养，确保健康恢复。
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