【补气血水果】补气血是中医常见概念，主要指通过饮食调理改善气血不足。以下是一些有助于补气血的水果，适合日常食用。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，增强免疫力 |
| 龙眼 | 安神补脑，改善贫血 |
| 桂圆 | 养心安神，促进血液循环 |
| 苹果 | 补充维生素，增强体力 |
| 荔枝 | 温补气血，缓解疲劳 |
这些水果不仅味道可口，还能在日常饮食中起到调养作用。建议根据个人体质适量食用，搭配均衡饮食效果更佳。
以上就是【补气血水果】相关内容，希望对您有所帮助。
问 补气血水果
2025-10-06 10:27:27
问题描述：
补气血水果，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-06 10:27:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
