【乳房外扩下垂】乳房外扩下垂是女性常见的胸部形态问题，主要表现为乳房位置偏移、乳头方向改变及整体下垂。常见原因包括年龄增长、哺乳、体重波动、遗传因素等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 乳房组织向外扩展并向下垂落，失去紧致状态 |
| 原因 | 年龄、哺乳、体重变化、遗传、不良姿势等 |
| 症状 | 乳房位置偏移、乳头方向改变、胸部松垮 |
| 改善方式 | 穿戴合适内衣、锻炼胸肌、保持健康体重、考虑手术矫正 |
日常注意良好体态和穿戴支撑力强的内衣有助于缓解问题。若情况严重，可咨询专业医生评估是否需要进行整形手术。
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