【产后忧郁症有什么症状】产后忧郁症是产妇在分娩后常见的一种心理问题，影响情绪和行为。了解其症状有助于及时识别和干预。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 持续感到悲伤、无助或焦虑 |
| 易怒 | 对小事容易发脾气，情绪波动大 |
| 睡眠障碍 | 失眠或过度嗜睡，难以入睡 |
| 食欲变化 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力，记忆力减退 |
| 自责感 | 过度自责，怀疑自己无法照顾好宝宝 |
若出现上述症状，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效缓解病情，促进身心健康恢复。
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