【蛋蛋痛怎么缓解】总结：
“蛋蛋痛”是男性常见不适，可能由多种原因引起，如睾丸炎、精索静脉曲张、外伤等。及时识别病因并采取正确措施有助于缓解疼痛。
| 缓解方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷患处，可促进血液循环，减轻肿胀和疼痛 |
| 避免剧烈运动 | 减少对睾丸的刺激，防止病情加重 |
| 穿宽松内裤 | 减轻局部压力，改善舒适度 |
| 就医检查 | 若持续疼痛或伴有发热，应尽快就医排查病因 |
| 保持卫生 | 注意清洁，避免感染引发炎症 |
提示： 若症状严重或持续不缓解，建议及时就诊，以免延误治疗。
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