【当归的作用】当归是中医常用药材，具有多种药用价值。它主要用于补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。现代研究也表明，当归含有多种活性成分，如挥发油、有机酸和皂苷，对改善血液循环、抗炎和抗氧化有一定作用。
以下是当归的主要作用总结：
| 作用类别 | 具体作用 |
| 补血活血 | 改善贫血，促进血液循环 |
| 调经止痛 | 缓解女性月经不调、痛经等症状 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓细胞老化 |
| 增强免疫 | 提高机体免疫力 |
综上，当归在传统医学和现代研究中均被广泛认可，适用于多种健康问题。使用时应根据个人体质，在医生指导下合理应用。
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