【乳房肿胀、有硬块怎么办】乳房肿胀并伴有硬块可能是多种原因引起的，如乳腺增生、乳腺炎或肿瘤等。及时了解情况并采取正确措施非常重要。
| 问题 | 解决方法 |
| 乳房肿胀 | 热敷、按摩、穿戴合适内衣、避免压迫 |
| 有硬块 | 及时就医检查，如B超、钼靶等 |
| 伴随疼痛 | 可服用止痛药，但需遵医嘱 |
| 怀疑炎症 | 需要抗生素治疗，不可自行用药 |
| 情绪波动 | 保持良好心态，避免焦虑 |
建议发现异常时尽早到医院进行专业检查，明确病因后再对症处理。平时注意饮食健康、规律作息，有助于预防乳腺问题。
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