【来例假能喝咖啡吗】经期是否可以喝咖啡，是许多女性关心的问题。咖啡中的咖啡因可能会影响身体的激素水平和血液循环，因此需谨慎对待。
总结：
- 咖啡因摄入过多可能加重痛经、情绪波动和失眠。
- 适量饮用（如每天不超过200毫克咖啡因）通常不会对健康女性造成明显影响。
- 有严重痛经或敏感体质者应减少或避免饮用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 可以，但需控制量 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200毫克咖啡因 |
| 可能影响 | 痛经、情绪、睡眠 |
| 特殊人群 | 痛经严重者建议避免 |
综上，经期可少量饮用咖啡，但注意观察身体反应，必要时减少摄入。
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