【乳头白点堵奶怎么办】总结：
乳头白点是哺乳期常见问题，多因乳汁堵塞或细菌感染引起。处理方式包括热敷、正确哺乳、清洁护理及必要时就医。以下为具体方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 哺乳前用温毛巾热敷乳房，促进乳汁流动 |
| 正确哺乳 | 确保宝宝含乳姿势正确，减少乳头损伤 |
| 清洁护理 | 保持乳头清洁干燥，避免细菌滋生 |
| 按摩 | 轻柔按摩乳晕周围，帮助疏通堵塞 |
| 就医 | 若症状严重或持续，应及时咨询医生 |
注意：避免用力挤压或刮除白点，以免加重感染。保持良好心态，合理饮食，有助于恢复。
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