【髌骨脱位保守治疗】髌骨脱位是指髌骨（膝盖骨）从正常位置滑出，常见于青少年及运动人群。保守治疗适用于轻度或初次脱位患者，避免手术干预。
总结：
保守治疗以恢复膝关节稳定性、减轻疼痛和促进功能恢复为目标，主要包括制动、物理治疗和康复训练。多数患者通过规范治疗可恢复正常活动。
| 治疗方式 | 作用 | 注意事项 |
| 急性期制动 | 减少肿胀与疼痛 | 通常需固定2-4周 |
| 物理治疗 | 增强肌肉力量 | 避免过早负重 |
| 康复训练 | 恢复关节活动度 | 在医生指导下进行 |
| 疼痛管理 | 缓解不适 | 可用药物或冰敷 |
总体而言，保守治疗需结合个体情况制定方案，定期复查以评估恢复效果。
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