【肌肉常跳动是什么病】肌肉常跳动，医学上称为“肌束震颤”，是一种常见的现象，通常不严重。但若频繁发生或伴随其他症状，可能提示潜在健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 疲劳、压力、咖啡因摄入过多、缺乏睡眠等 |
| 可能疾病 | 肌萎缩侧索硬化症（ALS）、帕金森病、电解质紊乱等 |
| 是否严重 | 多数情况不严重，持续或加重需就医 |
| 建议 | 保持良好作息，减少刺激物摄入，必要时进行神经检查 |
多数人偶尔出现肌肉跳动是正常的，无需过度担心。但如果跳动频繁、范围广或伴有无力、僵硬等症状，建议及时咨询医生，以排除神经系统疾病。
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