【肌张力高康复训练有哪些】肌张力高是指肌肉持续紧张，影响正常活动。康复训练有助于改善症状，提升生活质量。以下是常见的训练方法：
| 训练方式 | 作用 | 适用人群 |
| 拉伸运动 | 放松肌肉，增加柔韧性 | 所有肌张力高患者 |
| 热敷与按摩 | 缓解肌肉紧张 | 肌肉僵硬明显者 |
| 物理治疗 | 通过专业手法改善肌张力 | 需要系统治疗者 |
| 游戏疗法 | 儿童常用，提高配合度 | 儿童患者 |
建议在医生或康复师指导下进行，避免不当操作加重病情。坚持训练可有效缓解肌张力高带来的不适。
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问 肌张力高康复训练有哪些
2025-10-06 17:44:03
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 17:44:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
