【鸡蛋到底是不是发物吗】鸡蛋是一种常见的食物，但在中医中常被归为“发物”之一。所谓“发物”，指的是容易引发或加重某些疾病的食物，如皮肤病、过敏等。
总结：
鸡蛋是否为“发物”因人而异。体质敏感者可能需避免，普通人适量食用无碍。
| 项目 | 内容 |
| 是否为发物 | 因人而异 |
| 常见观点 | 中医认为属发物，易诱发过敏或旧疾 |
| 适用人群 | 普通人可适量食用；过敏或慢性病患者应谨慎 |
| 烹饪方式 | 煮蛋、蒸蛋较温和，油炸可能加重负担 |
建议根据自身体质和健康状况合理选择。如有疑虑，可咨询专业医生。
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