【糖尿病能吃瓜子花生吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，瓜子和花生虽然营养丰富，但是否适合食用需谨慎对待。
总结：
瓜子和花生含有较高的脂肪和热量，适量食用对糖尿病患者影响不大，但需控制摄入量，并注意整体饮食搭配。
| 食物 | 是否推荐 | 原因 |
| 瓜子 | 适量推荐 | 含健康脂肪，但热量高，需控制量 |
| 花生 | 适量推荐 | 富含蛋白质和纤维，但脂肪含量高 |
建议每天摄入量不超过一小把（约10-15克），并优先选择原味、无添加的品种。同时，应结合自身血糖情况和医生建议进行调整。
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