【月经周期指的是什么】月经周期是指女性从一次月经来潮的第一天开始，到下一次月经来潮的前一天为止的时间长度。它反映了女性生殖系统的生理变化，通常为21至35天之间，平均约28天。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 月经周期是女性月经来潮的间隔时间 |
| 平均长度 | 约28天（范围21-35天） |
| 主要阶段 | 月经期、卵泡期、排卵期、黄体期 |
| 影响因素 | 激素水平、压力、饮食、健康状况等 |
| 重要性 | 反映生育能力与身体健康状况 |
月经周期的变化可能提示身体异常，如月经不调或激素失衡。保持规律作息和健康生活方式有助于维持稳定的月经周期。
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