【茶油功效与作用】茶油，又称山茶油，是一种从山茶果中榨取的天然植物油，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 富含不饱和脂肪酸，有助于改善肠道功能 |
| 降血脂 | 可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平 |
| 护肤养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓皮肤衰老 |
| 增强免疫力 | 富含维生素E等营养素，提升身体抵抗力 |
| 促进伤口愈合 | 具有抗炎特性，可辅助皮肤修复 |
茶油不仅在食用方面有优势，在日常护理中也广泛应用。合理使用茶油，能够为健康带来多方面益处。
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