【菠萝蜜有什么功效】菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果，不仅味道甜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充能量 | 富含碳水化合物，能快速补充体力 |
| 促进消化 | 含有蛋白酶，有助于分解蛋白质，改善消化 |
| 增强免疫力 | 含有维生素C和抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
| 改善肠道健康 | 高纤维含量，有助于调节肠胃功能 |
| 降低胆固醇 | 含有不饱和脂肪酸，有助于心血管健康 |
菠萝蜜适合日常食用，但应适量，避免过量引起不适。
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问 菠萝蜜有什么功效
2025-10-06 23:15:45
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 23:15:45
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