【勃起不够硬怎么治】勃起不够硬是男性常见的性功能问题，可能与心理、生理或生活习惯有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，保持良好作息 |
| 饮食不健康 | 增加营养摄入，减少油腻食物 |
| 缺乏运动 | 规律锻炼，增强体质 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等需积极治疗 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，改善生活习惯 |
建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活方式是改善勃起质量的基础。
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问 勃起不够硬怎么治
2025-10-06 23:34:45
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
