【沉香对身体的好处】沉香自古以来就被视为珍贵的药材和香料，其独特的香气和药用价值受到广泛认可。以下是沉香对身体的主要好处总结：
| 好处 | 说明 |
| 安神助眠 | 沉香有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 驱寒暖身 | 可促进血液循环，缓解寒冷引起的不适 |
| 调节情绪 | 其香气能舒缓压力，提升心情 |
| 抗炎抗菌 | 含有多种活性成分，具有一定的抗炎作用 |
| 增强免疫力 | 长期使用可提高身体抵抗力 |
总体而言，沉香不仅是一种高雅的香料，更是一种有益健康的传统药材。合理使用，可为身体带来多方面的好处。
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