【陈醋加蜂蜜功效与作用是什么】陈醋和蜂蜜都是常见的天然食材，两者结合后具有一定的营养价值和健康功效。以下是它们的综合作用总结：
| 项目 | 功效与作用 |
| 调节肠胃 | 陈醋有助于促进消化，蜂蜜则能润肠通便，二者结合可改善肠道功能。 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜富含抗氧化物质，陈醋含有多种有机酸，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进代谢 | 两者搭配可帮助加速新陈代谢，对减肥有一定辅助作用。 |
| 美容养颜 | 蜂蜜具有保湿、美白效果，陈醋可促进血液循环，有助于皮肤健康。 |
| 缓解疲劳 | 陈醋能帮助缓解疲劳，蜂蜜提供能量，适合体力消耗后饮用。 |
需要注意的是，陈醋性温，蜂蜜性平，体质偏寒者应适量饮用。建议每日饮用不超过1小勺，避免空腹食用。
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