【第一次人流要注意什么】第一次人流对女性来说是一个重要且敏感的决定，术前术后需特别注意。以下为关键事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 术前检查 | 确保怀孕时间在49天内，进行B超、血常规等检查，确认宫内妊娠 |
| 医院选择 | 选择正规医院，避免非法机构，确保手术安全 |
| 心理准备 | 保持良好心态，避免焦虑，可与医生充分沟通 |
| 术后休息 | 术后1-2周避免剧烈运动，注意保暖，防止感染 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、高维生素食物，忌生冷辛辣 |
| 月经恢复 | 术后约1个月恢复月经，若异常及时复诊 |
| 避孕措施 | 术后应采取有效避孕，避免再次意外怀孕 |
人流后身体恢复需时间，保持规律作息和良好心态至关重要。如有不适，应及时就医。
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